中国女篮15人大名单，两大WNBA主力归期未定，宫鲁鸣压力直接拉满

作者：360直播发表时间：2026年08月02日 20:55

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中国女篮15人名单，王思雨领衔，李缘回归，但两大主力归期未定，距9月4日柏林女篮世界杯开幕已不足50天，中国女篮的"全家福"还差两张脸。韩旭在纽约自由人，李月汝在达拉斯飞翼，两人都还在WNBA的赛季里硬扛。篮球记者宋翔8月2日给出的消息很直白，这两位什么时候回国家队，队伍目前还没官方说法。也就是说，打尼日利亚的这三场热身赛，中国女篮依然是"带着缺口"上场。

可偏偏就是这支"不完整"的队伍，要接连面对世界排名第8的非洲劲旅。 8月7日、8月9日连夜在海口五源河体育馆开打，8月12日转战佛山南海体育中心体育馆，三场全是19:30开球，央视全程直播。一支没有两大中锋的球队，要跟非洲冠军级对手硬碰硬。这剧情，够反常识吧。

8月2日媒体披露的15人集训名单是这样的：杨舒予、陈明伶（墨尔本老虎）、陈玉婕（山西兴瑞）、刘禹彤（上海开元）、罗欣棫、张曼曼、孙宇（江苏南钢）、李雨汧（浙江稠州）、张子宇（山东山高）、钟佳丽（东莞新彤盛）、王思雨、李缘、贾赛琪、唐子婷（四川远达美乐）、邓雨婷（俄克拉荷马州立大学）。

这份名单有几个关键信号。李缘回来了。上周她因腰伤困扰一度传出要缺席部分热身赛的消息，如今归队，让王思雨终于不再是后卫线上"孤家寡人"。杨舒予和陈明伶7月30日归队。这两人在澳大利亚墨尔本老虎打完NBL1季后赛，赢球几个小时后征召通知就到了。杨舒予在对阵尼日利亚的系列赛里，将是外线最关键的持球攻击点。

邓雨婷也到队了。这位俄克拉荷马州立大学的1米88锋线，7月13日抵京，曾创下NCAA一级联赛中国球员单场得分纪录，能在2号位和3号位之间摇摆。韩旭、李月汝依然缺席。这两人在WNBA的2026赛季5月9日开打，常规赛要一路打到9月，跟中国女篮的封闭集训几乎完全撞车。新华社5月8日的稿子确认过，韩旭留在纽约自由人，李月汝留在达拉斯飞翼，新赛季WNBA有望再现"中国德比"。

问题就在这，WNBA赛季没结束，人回不来。宫鲁鸣的办法挺现代：人回不来，战术先同步。他跟韩旭、李月汝一直保持着联系，球队每一次集训的战术内容都会跟这两位中锋及时沟通，让她们知道全队在练什么、为什么这么练。网络时代，这种"远程执教"不算难题。可篮球终究是五个人的运动。战术懂了，默契没炼，上了场还是两码事。

目前的现实是，内线只能靠张子宇挑大梁，刘禹彤和陈明伶辅佐。张子宇在近期的几场比赛中表现出色，场均能送出20+的漂亮数据。可她的身体也瘦了，上场时间长、体力消耗大，这不是长久之计。更关键的差距在经验。世界杯赛场是什么级别的对抗？张子宇还需要培养和提升。刘禹彤身高没有绝对优势，陈明伶球风偏软，这套"替补内线"，打尼日利亚这种级别的对付得了吗？

中国女篮选尼日利亚当热身赛对手，眼光很刁。尼日利亚女篮世界排名第8，对抗作风强悍，身体对抗强、转换速度快。这种风格的对手，恰好能模拟世界杯上美国、法国、澳大利亚等潜在对手的打法。三场热身赛，一场不多一场不少，全是19:30，央视见。原定7月31日、8月2日对南苏丹的两场，因为南苏丹篮协调整备战计划取消了，改成内部教学赛。

也就是说，国内球迷能现场看到的"真刀真枪"，就这8月的三场。打完之后，全队还要去欧洲拉练，然后直奔德国柏林。时间窗口紧到什么程度？从8月12日佛山最后一场热身赛，到9月4日世界杯开幕，满打满算23天。如果韩旭和李月汝要等WNBA常规赛结束才能归队，那这23天里，还要扣掉时差调整、伤病恢复、战术二次融合的时间。

留给"双塔"跟全队合练的窗口，窄得吓人。李缘这次回归，背后其实有段插曲。7月28日北京青年报的报道就提到，李缘近期受到腰伤困扰，训练并不系统，很有可能缺席接下来的部分热身赛。当时球队甚至面临后卫线人员调整的压力，王思雨一个人扛1号位，确实吃力。

好在几天后李缘归队了。可腰伤这种事，不是说回来就能立刻满血。打尼日利亚的三场，李缘能出战多少分钟、状态恢复到几成，还得场上见。王思雨这边，除了组织，她下赛季还要去澳大利亚WNBL的墨尔本南部飞人队报到。也就是说，这位老将是在"国家队备战+海外联赛签约"的双重节奏里切换。

她身上的担子，远比数据表上看得重。把镜头拉远一点，你会发现中国女篮正在经历一波前所未有的留洋大潮。2026-2027赛季，预计有8名中国女篮球员征战海外：韩旭和李月汝在WNBA，王思雨、杨舒予去了澳大利亚WNBL，陈明伶此前也跟杨舒予一同效力墨尔本老虎，张王来也签约了WNBL的吉朗毒液队。

留洋是好事，球员能获得更高强度的锻炼。可副作用也很明显，国家队的"完整合体"变得越来越难。韩旭和李月汝预计在WNBA赛季结束后，还要转战澳大利亚WNBL联赛。这意味着她们的国家队集训时间会被进一步压缩。宫鲁鸣口中的"过渡期已经完成"，底气来自杨舒予、陈玉婕、罗欣棫、张子宇这批年轻人的成长。可世界杯是硬仗，光有年轻人的冲劲不够，还得有韩旭的罚球线策应、李月汝的低位强攻。

这两样东西，目前集训馆里都没有。8月7日第一场海口，会是检验这支"不完整中国女篮"的第一块试金石。几个看点很具体：张子宇怎么应对尼日利亚的身体对抗？她在WNBA级别的对抗强度下，能不能守住篮下、能不能把近20分的场均数据延续到国际赛场？王思雨+李缘的健康双后卫，挡拆配合默契度如何？跟张子宇的连线顺不顺？

杨舒予回归后，外线持球攻击点的火力能补上多少？她在墨尔本老虎刚拿过15投11中砍26分的表现，状态正烫。邓雨婷这个NCAA锋线，能不能在国家队层面复制她的得分爆发力？罗欣棫、张曼曼、贾赛琪、唐子婷这些新人，在大赛前的热身赛里敢不敢出手？而最大的问号始终是，韩旭和李月汝，到底什么时候能穿上那件红色战袍？

媒体推测韩旭会比李月汝早一点回归。理由是韩旭下赛季确定转投澳大利亚联赛，即将离开纽约自由人；李月汝下赛季则继续征战WNBA。但这只是推测。官方口径依然是那句话：何时回归，尚未给出说法。

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